As 5 fases do luto

Negação - Raiva/Revolta - Barganha - Depressão - Aceitação

Uma apologia às cinco fases do luto segundo Kübler-Ross

O Modelo de Kübler-Ross propõe uma descrição de cinco estágios discretos pelo qual as pessoas passam ao lidar com a perda, o luto e a tragédia. Por exemplo, pacientes com doenças terminais passam por esses estágios.

O modelo foi proposto por Elisabeth Kübler-Ross em seu livro On Death and Dying, publicado em 1969. Os estágios se popularizaram e são conhecidos como Os Cinco Estágios do Luto (ou da Dor da Morte, ou da Perspectiva da Morte).

Kübler-Ross originalmente aplicou estes estágios para qualquer forma de perda pessoal catastrófica, desde a morte de um ente querido e até o divórcio. Também alega que estes estágios nem sempre ocorrem nesta ordem, nem são todos experimentados por todos os pacientes, mas afirmou que uma pessoa sempre apresentará pelo menos dois.

Outros notaram que qualquer mudança pessoal significativa pode levar a estes estágios. Por exemplo, advogados criminalistas de defesa experientes estão cientes de que réus que estão enfrentando a possibilidade de punições severas com pouca possibilidade de evitá-las freqüentemente experimentam estes estágios, sendo desejável que atinjam o estágio de aceitação antes de se declararem culpados.

Baseado em http://pt.wikipedia.org/wiki/Modelo_de_Kübler-Ross

Pensamento do dia...

"Todo problema é um mestre"

Resiliência

Resiliência pode ser compreendida como a capacidade do indivíduo lidar com problemas, superar obstáculos ou resistir à pressão de situações adversas - choque, estresse, etc. - sem entrar em surto. 

No entanto, Job (2003) que estudou a resiliência em organizações argumenta que a resiliência se trata de uma tomada de decisão quando alguém se depara com um contexto de tomada de decisão entre a tensão do ambiente e a vontade de vencer.

Tais conquistas, face essas decisões, propiciam forças na pessoa para enfrentar a adversidade. Assim entendido, pode-se considerar que a resiliência é uma combinação de fatores que propiciam ao ser humano, condições para enfrentar e superar problemas e adversidades.

http://pt.wikipedia.org/wiki/Resiliência_(psicologia)

Beirut - Elephant Gun

Concentração

Acontece com muita freqüência...

A Voz do Brasil

Sempre que ouço o programa "A Voz do Brasil" fico horrorizado com a quantidade de coisas que acontecem e ignoramos. Hoje, 12/07/11, escutei duas notícias:

- Em torno de 11 BILHÕES de reais foram desviados das verbas que deveriam ser investidas pelo governo na área da saúde no Brasil desde 2004.

- METADE da verba destinada pelo governo para ajuda na catástrofe das chuvas na região serrana do Rio em Janeiro deste ano (Petrópolis, Teresópolis, Friburgo e redondezas) foi desviada.

Vocês têm noção desses dados? Da gravidade disso?

"PeloamordeDeus", alguém já avisou a polícia? Alguém da Polícia Federal estava ouvindo a rádio hoje?

Diógenes de Sínope, em Atenas, lá pelos anos 300 ou 400 A.C., saía pela cidade à luz do dia com uma lanterna acesa dizendo: "Procuro um homem honesto".

Ainda saio por aí dizendo o mesmo...

Pensamento do dia...

Conheço muitos 
que não puderam
quando deviam, 
porque não quiseram 
quando podiam.


(François Rabelais)

Há algum tempo eu escrevi um post chamado "Desonestidade no dia-a-dia".

Incrível como as pessoas em toda parte mantém atitudes desonestas a todo momento, em todos os lugares.

Outro dia fui comprar uma camisa que custava R$39,90. Entreguei R$ 40,00 para a vendedora. Ela pegou o dinheiro, se virou, e foi arrumar a bancada da loja. Eu continuei parado olhando para ela. Ela me olhou e perguntou se eu queria mais alguma coisa. Eu disse: "A blusa não custa R$39,90?" E ela, olhando para os R$40,00 em suas mãos me responde: "Tá certo por quarenta". E eu, bravo: "Desde quando 39,90 é 40?"

Em outra ocasião, num posto de gasolina, eu peço para colocar R$20,00 de gás no carro. O rapaz pára de abastecer em R$ 19,80... vem até mim, pega a nota de 20 e agradece.

Em um plantão que eu dou em alguma emergência do Brasil, o(a)s outro(a)s médico(a)s disputam quem atende menos, ou quem some mais do hospital. Eu atendendo feito um louco, quase perdendo a hora do almoço, almoçando em 15 minutos para voltar para o atendimento... uma das colegas sai da unidade para fazer compras, a outra desaparece, volta de cabelo molhado... Sem falar que ao chegar num determinado setor, descubro pacientes sem prescrição, sem serem vistos nas últimas 7 horas, sendo que neste intervalo 2 turnos de médicos haviam passado por ali...

Só acontece comigo?

Estou horrorizado.

Muita coisa acontece e nem podemos contar por razões éticas.

Estacionando

Isso me lembra minhas tentativas de estacionar em Jurujuba (Niterói) quando vou pra especialização... Conseguiram transformar os arredores de uma aldeia de pescadores em um grande estacionamento a céu aberto. Um absurdo!

Kung fu

Coração acelerado.
Olhando à volta, companheiros e amigos. À frente, meu Mestre, de olhar imponente, coração acolhedor.

Ajoelho-me. Ao sinal, inicio uma seqüência de movimentos. Pés, pernas, mãos, braços... todo o corpo em movimentos milimetricamente desenhados, em propósitos diversos: o condicionamento físico, energético, mental... o preparo marcial... e ainda por cima, a manutenção de uma tradição milenar. Ali, o conhecimento de centenas de anos se fazia presente. Resgatava-se a honra e os ideais de milhares, desde o Monge Dodhidharma, aos que o seguiram, aos que transmitiram seus conhecimentos até os dias de hoje. Além da condição humana, invocados os conceitos ancestrais, em cada posição, invocados também o espírito representativo de cada animal: dragões, cavalos, macacos, serpentes, panteras, leopardos, leões,  garças...  toda a energia da natureza presente, contemplada em alguns poucos minutos e movimentos.

Respiro fundo.

Retorno à consciência de onde estou e retomo meu lugar.

E outros antes e depois de mim continuam suas demonstrações particulares, revivendo a força do passado, modificando e fortalecendo seus conceitos íntimos, transformando para melhor sua maneira de ser e sua interação com seus mundos.